육아와 건강

정제 탄수화물 대체

정제 탄수화물 대체 식단 5가지 : 대신 먹기 좋은 음식

richardpark

정제 탄수화물 대체를 위한 식단을 많이들 찾으실겁니다. 정제된 탄수화물이란 빵이나 밀가루 등 가공을 하여 유통 및 보관을 용이하기 위해 나오는 ...

화장실 청소 세제

화장실 청소 세제 만드는법 : 천연으로 만든 만능비법

richardpark

화장실 청소 세제를 만드는 방법들을 많은 분들이 찾으실겁니다. 물론 시중에 많은 제품들이 있지만 아무래도 아기를 키우는 집에서는 화학제품을 사용하는데에는 민감한 ...

양배추 효능

양배추 효능, 반드시 먹어야 하는 이유와 먹는 방법 (특히 위염 위장 약하신분 필독!)

richardpark

양배추 효능을 소개해드리는 이유는 저 또한 최근에 위염으로 고생했기 때문입니다. 심지어 최근 몇 년 동안 병원을 다녀본 적이 없었는데 새벽에 ...

헬스 루틴

헬스 루틴, 초보자가 할 수 있는 3가지 방법 (시간 없는 직장인 필독!)

richardpark

헬스 루틴에 대한 올바른 설명으로 많은 직장인 분들에게 도움이 되길 바랍니다.

신생아 특례 대출

신생아 특례 대출 놓치면 안되는 이유 3가지 (신혼부부라면 필독!)

richardpark

신생아 특례 대출을 정부에서 이번에 개정하여 발표했습니다. 다들 아시다시피 우리나라 저출산율이 심각하죠? 억지로 결혼할 순 없겠지만 적어도 결혼한 신혼부부들 만큼은 ...